Blog

Objevte, jak se starat o své zdraví i krásu. Osvětlujeme různé problémy a pomáháme jednoduchými, aplikovatelnými radami. Díky vitapack blogu můžete změnit svůj život k lepšímu. Třeba ještě dnes!

Proč je důležité užívat vitamíny pravidelně?

Pravidelné užívání vitamínů opravdu přináší výsledky. Ptáte se, proč jste tedy vy dosud nic takového nepocítili, když už jste to...

7 tipů, jak zhubnout jednou provždy. Bez utrácení a trápení!

Kolik už jste vyzkoušeli diet, jen abyste ztracenou hmotnost po (kratším či delším čase) nabrali zpět – nemluvě o tom,...

Trápí vás akné? Tyto látky vám pomůžou

Problémy s pokožkou, resp. s akné, můžou postihnout úplně každého v každém věku. Nejsou "rezervovány" jen pro puberťáky a už vůbec ne jen...

Nadýmání? Zácpa? Plynatost? Zatočte se špatným trávením jednou pro vždy

Věděli jste, že zdraví našich střev je vstupní branou k našemu celkovému zdraví? Ne nadarmo se středům říká "druhý mozek"....

6 návyků, které vám (bezbolestně) pomohou zvládat stres

Stres se na nás valí ze všech stran, den co den. Odstranit se nám jej nepodaří, ale naučit se jej...

9 tipů, jak si vytvořit zdravou & naplňující ranní rutinu

Rutiny jsou bezesporu jedním ze silných pilířů naší cesty za zdravím & lepším životním stylem. Vzhledem k tomu, že zaneprázdněnost je naší...